Sức khỏe
Thành phần:
Cà chua 3 quả, Hành Tây 1/2 củ, Tinh bột 1 Kg, Lá nguyệt quế 1,Giấm,Mät ong hoac Oligosaccharides Mudi 1 lít, Muối nếm thử
Sự chuẩn bị
1. Đóng nắp nước trái cây và cần gạt và luận phiên vắt nước ép từ cà chua và hành tây
2 Lấy một ít nước ép trong 1 và trộn với bột ngô.
3. Đồ nước còn lại với là nguyệt quế vào chảo và đun sôi. Khi nó sôi, thêm mật ong, giãm và muối
4. Đổ nước tinh bột thu được ở phân 2 vào hỗn hợp ở phần 3, điều chỉnh nồng độ và đun sôi trở lại.
[Meo]
Giữ trong tủ lạnh khoảng một tháng
Thành phần
Gừng 300g Cải tách, Mật ong hoặc Oligosaccharides
Sự chuẩn bị
1. Rửa thật sạch gừng. Sau đó cất thành từng lát mỏng còn nguyên da.
2. Đóng cần và bật máy ép trái cây Hurom của bạn. Khi cho gừng vào, đất cần gạt ở vị trí rỉ ta mở để bã có đặc thoát ra.
3. Cho nước ép và mật ong vào nồi đun sôi.
[Meo]
Hoa chuông và quả lê được biết là có tác dụng trong phế quản. Nếu bạn cho thêm những nguyên liệu này vào thì vị cay nồng của gừng sẽ bớt đi
Thành phần
Quả đào 1 cốc (đồng lạnh), quả anh đào 1 cốc (đông lạnh)
Sự chuẩn bị
1 Chuẩn bị bộ lọc để lấy đá và mở nắp để lấy nước trái cây.
2 Chuẩn bị đào đông lạnh và anh đào đông lạnh (cát miếng khoảng 3cm). Loại bỏ các hố
3. Cho lần lượt các nguyên liệu từ số 2 vào máy ép trái cây Hurom
Thành phần
Quả dâu 1 cốc (đông lạnh), quả việt quất 1 cốc (đồng lạnh)
Sữa chua 1 ly, Mat ong hoac Oligosaccharides 2 thìa
Sự chuẩn bị
1. Chuẩn bị bộ lọc để lấy đá và mở nắp để lấy nước trái cây.
2 Chuẩn bị quả việt quất đông lạnh, dâu tây đông lạnh và sữa chua
3. Cho lần lượt các nguyên liệu từ số 2 vào máy ép trái cây Hurom
4. Thêm mật ong tùy thích
Thành phần
Mứt 80g, bắp cải 160g, lê 240g
Sự chuẩn bị
1. Cắt quả lê thành 6 phần, không gọt vỏ
2 Cát bắp cải và khoai mỡ thành những miếng nhỏ khoảng 4 cm.
3. Cho khoai mở, bắp cải, lê vào máy ép trái cây Hurom.
[Mẹo]
Yams có thể được sử dụng với vỏ sau khi rửa
Thành phần
1/2 quả lê, gừng, nước 150ml, Mật ong hoặc Oligosaccharides 1 muỗng canh
Sự chuẩn bị
1. Vật một quả lê còn vỏ trong máy ép trái cây Hurom của bạn.
2. Đun sôi nước, gừng và mật ong với nhau. Sau đó, lọc chủng qua lưới lọc và để nguội.
3. Trộn là chiết xuất với 2. và thưởng thức
[Meo]
Công thức này rất tốt để chống lại các triệu chứng ban đầu của cảm lạnh.
Thành phần
Chuỗi 1 quả, Sura 200ml
Sự chuẩn bị
1. Trước khi cho nguyên liệu vào, nhớ đồng hấp nước trái cây và cần gạt
2. Đồ đầy sữa vào ngăn và vẫn hành máy. Sau đó, cho chuỗi đã bóc vỏ và chiết xuất
3. Khuấy các nguyên liệu cho đến khi chúng được trộn đều.
[Meo]
Ngoài chuỗi, bạn có thể làm “sữa đâu” hoặc các loại trái cây khác tùy theo sở thích
Thành phần
Sữa 200ml, Đậu nành luộc 50g, Quả hạnh nhân 1 nắm tùy sở thích
Sự chuẩn bị
1. Trộn đậu nành đã luộc chín và sửa trong một cái bất.
2. Đóng nạp nước trái cây và cần gạt, đồng thời cho nguyên liệu vào ngăn chứa
3. Vận hành máy cho đến khi tất cả nguyên liệu được trộn đều.
4. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, đặt cần ở vị trí mở một nửa để giải phóng bà nên
[Meo]
Thêm trái cây như lễ và chuối hoặc mật ong để có sữa đậu nành tự làm ngọt. Thêm muối để có món súp đậu đặc biệt.
Thành phần
Nước hoa quả 200ml, gelatin paper 24g, Mat ong hoặc Oligosaccharides 40g
Sự chuẩn bị
1. Ép trái cây bạn muốn bảng máy ép trái cây Hurom.
2. Ngâm gelatin trong nước
3. Đổ nước cốt đã chiết, gelatin và oligosacarit đã ngâm vào nồi, đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi gelatin tan chảy
4. Cho 3, vào đĩa hoặc khung thích hợp, và làm cứng nó trong tủ lạnh
Thành phần
2 Quả Hồng (mềm & đông lạnh)
Sữa Chua cốc, nước thanh 1 lít
Sự chuẩn bị
1. Ra đồng hồng mềm đông lạnh, bỏ hạt và chia thành 6 phần.
2 Chuẩn bị lưới lọc kem và mở nắp nước ép.
3. Chuẩn bị hồng mềm đông lạnh, sữa chua và nước cốt chanh.
4. Lần lượt cho các nguyên liệu từ số 4 vào máy ép trái cây Hurom của bạn.
[Meo]
Cái trái cây thành miếng 3 em và cho vào ngăn đá tủ lạnh trong nửa ngày.
Thành phần
1 quả dứa, 1 quả xoài đông lạnh, 1 cốc sữa dừa dông lạnh, 1/4 cốc sữa đong lạnh
Sự chuẩn bị
1. Chuẩn bị lưới lọc kem và mở nắp nước ép.
2. Chuẩn bị dứa, xoài, nước cốt dừa và sữa đông lạnh.
3. Lần lượt cho các nguyên liệu từ số 3 vào máy ép trái cây Hurom của ban
[Meo]
Cắt trái cây thành miếng sem và cho vào ngăn đá tủ lạnh trong nửa ngày
Thành phần
Ngô 300g, Sữa 200ml, Hành 20g, Muối nếm thử
Sự chuẩn bị
1. Luộc ngô cho đến khi hạt dễ dàng nghiền nát bang tay và tách chúng ra khỏi lối ngôi.
2. Đóng nắp nước trái cây và cần gạt và đổ đầy bình chứa sữa
3. Luân phiên ép ngô và hành băng máy ép trái cây Hurom
4. Khi cho nguyên liệu cuối cùng vào, đất cần gạt ở vị trí mở một nửa để lấy ba cô đặc ra
5. Đó sữa ngô đã chiết vào nồi đun ở lửa vừa, khuấy liên tục.
[Meo]
Nếu bạn chọn sử dụng ngô đóng hộp, tốt nhất nên sử dụng sau khi để ráo nước trên rây.
Thành phần
Cơm 10g (ngâm nước)
Sự chuẩn bị
Thành phần
Quả nho 300g. Đường 150g
Sự chuẩn bị
1. Rửa nho cần thận và tách chúng ra khỏi chùm.
2. Đông cần gạt và chiết xuất nước ép nho bang máy ép trái cây Hurom của bạn.
3. Tiếp theo, đun sôi nước nho đã chiết xuất và đường trong nồi cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Thành phần
Sữa đông lạnh, đậu đỏ, quả hạnh nhân, trái cây tùy sơ thích
Sự chuẩn bị
1. Chuẩn bị bộ lọc để lấy đà và mở nắp để lấy nước trái cây.
2 Chuẩn bị sữa đông lạnh, sữa đặc, đậu tây và nhân trái cây
3. Cho phân sữa đã đông vào phin để làm kem.
4. Cho hỗn hợp thu được ở 3 vào tôi và trang trí bằng đậu đỏ, các loại hạt, trái cây và sữa đặc tùy theo sở thích.
[Mẹo]
Chuẩn bị sữa bằng cách làm đồng lãnh ít nhất nửa ngày
Phủ trái cây và nếm thử
Thành phần
Chuỗi 2 quả (đông lạnh), Sữa chua 1 ly, nước chanh 1 lít, Mật ong hoặc Oligosaccharides
Sự chuẩn bị
1. Chuẩn bị bộ lọc để lấy đá và mở nắp để lấy nước trái cây.
2 Chuẩn bị chuối đông lạnh, sữa chua Hy Lạp, mật ong và nước cốt chanh
3 Cho lần lượt các nguyên liệu từ số 2 vào máy ép trái cây Hurom.
4. Cho hỗn hợp 3 vào cốc, rắc thêm bột quế và mật ong tùy thích.
[Meo]
Cát trái cây thành từng miếng 3cm và cho vào ngăn đá tủ lạnh trong nửa ngày.
nước chanh Quê Mat ong hoac Oligosaccharides
Thành phần
Quả kiwi 50g, Rau cần tây 50g, Angelica sử dụng Makino Quả táo 80g, Quả táo 140g
Sự chuẩn bị
1. Cắt cần tây, Bạch chỉ Cách dùng Makino và cải xoăn thành những miếng nhỏ hơn khoảng 3-4 cm
2. Cắt kiwi thành 4 phần mà không gọt vỏ. Sau đó, loại bỏ hạt táo và cắt thành 4 phần.
3. Cho cần tây, kiwi, Bạch chỉ, Makino, táo và cải xoan vào máy ép trái cây Hurom
[Meo]
dung
Phần trên của thân cây Bạch chỉ Makino thường dày và cứng, do đó nên cắt thành từng đoạn trước khi sử
Thành phần
30g quả việt quất, Dâu rừng 30g, quả dâu 40g, nước 250ml
Sự chuẩn bị
1. Đun sôi quả việt quất, mâm xôi và dâu tây đông lạnh với nước, sau đó để nguội.
2 Đông cần và lấy một muối trái cây và trà
3. Trích xuất tất cả các thành phần khi đóng cần gạt
4. Cho mật ong hoặc oligosacarit vào trà chiết xuất tùy theo sở thích của bạn.
[Meo]
Điều tuyệt vời khi làm nước ép từ trái cây đông lạnh là chúng rất dễ mua và dễ bảo quản. Bạn có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh hay ly trà nóng tùy hoàn cảnh. Nếu bạn muốn có kết cấu dài (các miếng trái cây), hãy thử sử dụng lưới lọc thôn. Tuy nhiên, đối với nước trái cây có kết cấu loãng hơn, tốt nhất bạn nên dùng rây lọc min
Thành phần
Sữa 200ml, Khoai lang (luộc) 100g
Sự chuẩn bị
1. Đồng nạp nước trái cây và cần gạt, sau đó đổ đầy sữa vào ngăn chứa.
2 Cắt khoai lang đã luộc thành những khối vuông nhỏ và cho vào máy ép trái cây Hurom của bạn.
3. Vận hành máy ép trái cây Hurom cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều.
4. Khi gần hoàn tất quá trình chiết xuất, đạt cần gạt ở vị trí mở một nữa để giải phóng ba nên.
Thành phần
Nước hoa quả, Mật ong hoặc Oligosaccharides
Sự chuẩn bị
1. Chiết xuất các loại trái cây đã chọn bảng máy ép trái cây Hurom của ban
2. Thêm mật ong hoặc oligosacarit vào trái cây ít ngọt hoặc nước ép rau xanh.
3. Đổ nước ép đã chiết xuất vào hộp đựng đá và làm đông lạnh
[Meo]
Sherbet là nước trái cây hoặc đồ uống đông lạnh, và bạn có thể điều chỉnh kết cấu của sherber băng sữa hoặc gelatin.
Thành phần
Nước hoa quả 200ml, kem đánh 50g, Mật ong hoặc Oligosaccharides nếm thử
Sự chuẩn bị
1. Ép trái cây bạn muốn bằng máy ép trái cây Huroma
2. Trộn nước ép đã chiết xuất với kem đánh bông và để đông lạnh
3. Thêm mật ong hoặc sữa bột tách béo vào nước ép trái cây hoặc rau xanh ít ngọt
4. Dùng nửa cáo một hoặc hai giờ một lần để kem trở nên mềm hơn
[Meo]
Nếu bạn không thoải mái với lượng calo cao, hãy trộn nó với sữa chua nguyên chất thay vì kem tươi
Thành phần
Chuỗi 2 quả đông lạnh, sữa chua 1 ly, sữa 1 cốc đông lạnh
Sự chuẩn bị
1. Chuẩn bị lưới lọc kem và mở nắp nước ép.
2 Chuẩn bị chuỗi đông lạnh, sữa chua và sữa đông lạnh.
3. Lần lượt cho các nguyên liệu từ số 3 vào máy ép trái cây Hurom của bạn.
[Meo]
Cho thêm mật ong để có độ ngọt tùy sở thích.
Thành phần
Chuối 2 quả (Đông lạnh), 5 bánh quy oreo, 2 lít sữa cô đặc
Sự chuẩn bị
1. Cắt chuỗi thành miếng và để đóng lánh sau đó cắt đôi tình quy
2. CHUẨN BỊ BỘ LỌC CHO LÀ và ở văn cho nước ép thấy vào
3. CHUẨN BỊ KHUÔN đông lạnh, bánh quy Creo và sửa đặc
4. Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép trái cây Hurom, bắt đầu từ số 3 (
Meol
Kết trái cây thành miếng sen và cho vào ngăn đá trong nửa ngày
Giải độcSức khỏe cộng
Thành phần
Cỏ lúa mì 30g, cà rốt 330g, củ cải 100g
Sự chuẩn bị
1. Cát cỏ lúa mì thành khoảng 3-4cm. Cắt cà rốt và củ cải đường thành những miếng nhỏ khoảng 4cm
2. Cho cỏ lúa mì, cà rốt và củ cải đường vào máy ép trái cây Hurom của bạn.
[Meo]
Các loại rau ăn lá dễ ép hơn khi cắt thành khúc 3-4cm.
Thành phần
1 Trái táo, củ cải 1 lát, chanh vàng
Sự chuẩn bị
1 Gọt vỏ dứa và bỏ lõi.
2 Cát cải xoăn và cải bó xôi thành khúc 4cm.
3. Đóng cần gạt và ép cải xoăn/rau bina/dứa (theo thứ tự đó).
4. Khi cho nguyên liệu cuối cùng vào, đặt cần gạt ở vị trí mở một nửa để lấy bã cô đặc ra.
[Meo]
Đối với những người lần đầu tiên thử ép rau xanh, hãy điều chỉnh lượng cải xoăn và rau bina tùy theo sở thích của bạn.
Thành phần
1/4 trái dứa, cải xoăn, rau chân vịt
Sự chuẩn bị
1 Gọt vỏ dứa và bỏ lõi.
2 Cát cải xoăn và cải bó xôi thành khúc 4cm.
3. Đóng cần gạt và ép cải xoăn/rau bina/dứa (theo thứ tự đó).
4. Khi cho nguyên liệu cuối cùng vào, đặt cần gạt ở vị trí mở một nửa để lấy bã cô đặc ra.
[Mẹo]
Đối với những người lần đầu tiên thử ép rau xanh, hãy điều chỉnh lượng cải xoăn và rau bina tùy theo sở thích của bạn.
Thành phần
Bông cải xanh, bắp cải, Cà chua, Cà rốt, cà chua, táo
Sự chuẩn bị
1. Bông cải xanh, bắp cải, cà chua và cà rốt thái hạt lựu.
2. Đồ nước cho đến khi các nguyên liệu chìm trong nước, đun sôi tất cả các nguyên liệu rồi để nguội.
3. Đóng cần gạt, cho nguyên liệu vào máy ép trái cây Hurom và tiến hành ép
4. Khi bạn đã vắt xong nước ép từ các nguyên liệu trước đó, hãy thêm chuối và táo vào
Nước ép rau cần tây
Thành phần: cần tây
Chuẩn bị
Lời khuyên:
Nếu bạn muốn giảm bớt hương vị đặc biệt của nước ép rau xanh, hãy thử thêm táo, cam hoặc dứa vào đo
bạn sẽ được thưởng thức ly nước ép ngọt ngaofvaf thơm ngon hơn
Thành phần
Rau má xanh, chuối
Chuẩn bị:
1. Rửa kỹ các loại rau lá xanh và cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Đóng nắp nước trái cây và cho chúng vào máy ép trái cây Hurom của bạn. Sau khi ép, đổ nước rau lá xanh vào bình chứa.
3. Cho chuối vào bể.
4. Xay chuối và nước rau xanh cho đến khi hòa quyện.
Tùy thuộc vào sở thích của bạn, hãy thêm các loại trái cây như táo hoặc lê hoặc thậm chí sữa hoặc sữa chua.
Thành phần
Cà chua bi 250g, trái kiwi 100g, trái lê 60g
Chuẩn bị
1. Cắt bỏ cuống cà chua bi, Sau đó, cắt kiwi làm 4 mà không cần gọt vỏ, Cắt quả lê thành 6 mà không gọt vỏ.
2. Cho cà chua bi, kiwi và lê vào máy ép trái cây Hurom.
Bạn có biết không ?
Mặc dù các thành phần dinh dưỡng của cà chua bi và cà chua bi tương tự nhau, nhưng cà chua bi được biết là có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Thành phần
Táo 150g, Chuối 140g, Kiwi 100g
1. Táo bỏ lõi, cắt làm đôi rồi chia thành 4 phần. Cắt kiwi làm 4 mà không gọt vỏ.
2. Cắt chuối đã bóc vỏ thành những miếng nhỏ khoảng 3-4 cm.
3. Cho táo, kiwi và chuối (theo thứ tự) vào máy ép trái cây Hurom.
Mẹo
Nước ép từ các loại trái cây mềm như chuối và kiwi rất dễ chiết xuất và dễ nhai khi chiết xuất bằng lưới lọc sinh tố (có lỗ lớn hơn).
Thành phần:
Bắp cải
Chuẩn bị:
1. Cắt bắp cải thành miếng.
2. Đóng cần gạt và từ từ đổ các miếng bắp cải vào.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Mẹo 1: Bắp cải có xu hướng phát ra tiếng ồn trong quá trình chiết xuất. Đó là một hiện tượng tự nhiên do thiếu độ ẩm trên bề mặt bắp cải.
Mẹo 2: Nếu bạn thêm lê trong khi ép, vị cay của bắp cải sẽ giảm đi.
Thành phần:
Cà chua
Chuẩn bị:
1. Bỏ cuống cà chua.
2. Đóng cần gạt, đổ cà chua vào máy ép trái cây Hurom và bật máy lên.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Mẹo:
Thêm nho trong quá trình ép hoặc thêm nước mơ/mật ong Nhật nguyên chất vào nước ép cà chua để tạo vị ngọt.
Thành phần:
Cà rốt
Chuẩn bị:
1. Cắt cà rốt thành miếng dài mỏng.
2. Đóng cần, đặt chúng vào máy và bật máy.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
4. Hoạt động có thể dừng lại trong quá trình chiết xuất do độ cứng của cà rốt. Nếu vậy, hãy nhấn nút đảo ngược rồi nhấn nút bình thường nhiều lần cho đến khi hoạt động bình thường trở lại.
Mẹo:
Bạn có thể ép cà rốt dễ dàng hơn bằng các loại trái cây như táo, loại trái cây chứa nhiều nước.
Tăng cường miễn dịchThành phần:
Cam 200g, cà rốt 100g, táo 140g
Chuẩn bị;
1. Gọt vỏ cam và cắt thành từng phần có kích thước phù hợp.
2. Rửa thật sạch cà rốt. Sau đó bỏ lõi táo và cắt làm tư.
3. Đặt cần gạt ở vị trí “đóng”. Sau đó cho lần lượt cam, cà rốt và táo vào máy ép trái cây quay chậm.
4. Sau khi chiết xuất được 2/3 thành phần, đặt cần ở vị trí “mở một nửa”. Cho phép bột giấy được trục xuất khỏi trống. .
5. Tiếp tục chiết phần còn lại của các thành phần.
6. Thưởng thức nước trái cây của bạn!
Mẹo:
Sự pha trộn đặc biệt của vitamin C, A và β-carotene (có trong cà rốt) trong loại nước ép này giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể (chưa kể đến hương vị thơm ngon của nó).Thưởng thức!
Thành phần:
Cà rốt 470g, Óc chó 30g, hạnh nhân 30g
Chuẩn bị:
1. Cắt cà rốt thành những miếng nhỏ khoảng 4cm. Chuẩn bị quả óc chó và hạnh nhân.
2. Cho cà rốt, óc chó, hạnh nhân vào máy ép trái cây Hurom.
Mẹo:
Để có hương vị thơm ngon hơn, hãy thử nướng quả óc chó và hạnh nhân trên chảo không có chất béo hoặc trong lò nướng.
Thành phần:
Táo 230g, cần tây 70g, rau chân vịt 230g
Chuẩn bị:
1. Cắt cần tây và cải bó xôi thành những khúc nhỏ khoảng 3 đến 4 cm.
2. Lõi táo. Sau đó cắt chúng thành 4 nêm.
3. Cho cần tây, cải bó xôi và táo vào Máy ép trái cây Hurom.
Mẹo:
Thân và lá cần tây đều thích hợp để làm nước ép.
Thành phần:
Bông cải xanh 130g, cải xoăn 100g, quả dứa 80g, quả lê 180g
Chuẩn bị:
1. Cắt bông cải xanh và cải xoăn thành những miếng nhỏ khoảng 3 đến 4cm.
2. Cắt đôi quả lê rồi chia thành 6 miếng, không gọt vỏ.
3. Dứa gọt vỏ, cắt miếng nhỏ khoảng 3-4 cm.
4. Vì cải xoăn rất nhiều xơ nên bạn hãy cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 3 đến 4cm để sử dụng.
5. Cho bông cải xanh, cải xoăn, dứa và lê vào Máy ép trái cây Hurom.
Thành phần:
Dứa 280g, kiwi 180g
Chuẩn bị:
1. Cắt kiwi làm 4 mà không gọt vỏ. Gọt vỏ dứa và cắt trái cây thành miếng khoảng 4cm.
2. Cho dứa và kiwi vào máy ép trái cây Hurom.
Thành phần:
Đậu luộc 150g, trái thạch lựu 190g, nho 150g
Chuẩn bị:
1. Ngâm đậu nành trong nước lạnh khoảng một ngày, sau đó đun sôi; hạt lựu và nho phải loại bỏ từng hạt một và rửa sạch.
2. Cho lựu, đậu nành luộc và nho (theo thứ tự) vào máy ép trái cây Hurom.
[Mẹo]
– Cắt bỏ phần trên và phần dưới của quả lựu.
Cắt sáu đường ở hai bên, cạo vỏ và loại bỏ các hạt trắng trên da.
– Cắt đôi quả lựu theo chiều ngang và bỏ hạt. Dùng thìa gõ vào vỏ để ép hạt ra.
Thành phần:
Nho
Chuẩn bị:
1. Tách tất cả nho ra khỏi chùm và rửa thật sạch.
2. Đóng cần và bật máy.Khi nước ép bắt đầu chảy, đặt cần ở vị trí mở một nửa.
3. Để có mùi thơm nồng hơn, hãy thử đóng và mở cần gạt nhiều lần trong khi ép.
4. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Thành phần:
Táo
Chuẩn bị:
1. Loại bỏ phần trên của quả dâu tây và rửa sạch.
2. Đóng cần, đổ chúng vào máy ép trái cây Hurom của bạn và bật máy lên.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Thành phần:
Dâu tây
Chuẩn bị:
1. Loại bỏ phần trên của quả dâu tây và rửa sạch.
2. Đóng cần, đổ chúng vào máy ép trái cây Hurom của bạn và bật máy lên.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Điều hòa cơ thểCác enzym chống oxy hóa trong quả mâm xôi và các enzym tiêu hóa tự nhiên trong dứa giúp làm dịu dạ dày căng thẳng do ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ.
Thành phần:
Dứa 100g, kiwi 80g, cải xoăn 40g, nho trắng 30g, dâu rừng 30g
Chuẩn bị:
1. Rửa kỹ cải xoăn, nho trắng và quả mâm xôi. Cắt thành các kích cỡ phù hợp.
2. Đặt cần gạt ở vị trí “đóng” và chiết xuất nước ép từ quả dứa, quả kiwi và cải xoăn. Sau khi nước ép đã được chiết xuất, đặt cần gạt ở vị trí “mở hé” và để bã được tống ra ngoài. (Đổ nước ép dứa, kiwi và cải xoăn vào ly đã chuẩn bị sẵn.)’
3. Xoay cần gạt sang ‘đóng’ và chiết xuất nước nho và nước ép mâm xôi. Sau khi nước ép đã được chiết xuất, đặt cần gạt ở vị trí “mở hé” và để bã được tống ra ngoài. Sau khi nước ép đã được chiết xuất, đặt cần gạt ở vị trí “mở hé” và để bã được tống ra ngoài.
Kali trong dưa chuột giúp hydrat hóa, chất xơ trong táo hỗ trợ tiêu hóa và chất sắt trong rau bina giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Thành phần:
Táo 30g, rau chân vịt 290g, quả dưa chuột
Chuẩn bị:
1. Cắt bỏ 2 đầu quả dưa chuột, loại bỏ gai nhỏ và cắt thành lát có kích thước phù hợp.
2. Rửa kỹ lá rau bina, bỏ lõi táo và cắt thành từng miếng.
3. Đặt cần gạt ở vị trí “đóng”. Chèn các thành phần để ép.
4. Sau khi đã cho tất cả nguyên liệu vào, đặt cần ở vị trí “mở một nửa”. Để bột giấy cô đặc được trục xuất khỏi trống.
Thành phần:
Ớ cựa gà 100g, kiwi 80g, chanh vàng 10g, dâu 100g, cam 160g
Chuẩn bị
1. Cắt bỏ cuống dâu tây. Cắt ớt bột thành những miếng nhỏ khoảng 4 cm. Cắt kiwi làm 4 có vỏ.
2. Gọt vỏ cam và chanh; cắt làm 4.
3. Cho ớt bột, kiwi, dâu tây, cam và chanh vào máy ép trái cây Hurom.
[Mẹo]
Trái cây có tính axit như kiwi, cam và chanh đẩy nhanh quá trình tiết axit dạ dày, có thể gây ra chứng ợ chua. Trái cây có tính axit như kiwi, cam và chanh đẩy nhanh quá trình tiết axit dạ dày, có thể gây ra chứng ợ chua.
Thành phần:
Việt quất 50g, blackberry 50g, cam 220g, lê 50g
Chuẩn bị:
1. Cắt quả cam làm 4 sau khi đã bóc vỏ. Cắt quả lê thành 6 mà không gọt vỏ.
2. Cho việt quất, mâm xôi, cam, lê vào máy ép trái cây Hurom.
[Mẹo]
Nếu sử dụng quả việt quất và quả mâm xôi đông lạnh, hãy rã đông chúng một chút trước khi làm nước ép.
Thành phần:
1. Cắt cần tây và súp lơ xanh thành những khúc nhỏ khoảng 3-4 cm.
2. Cắt cam và chanh không vỏ làm 4.
3. Cho bông cải xanh, cam, cần tây và chanh vào máy ép trái cây Hurom.
Mẹo:
Thân bông cải xanh có thể quá cứng, vì vậy hãy cắt thành từng miếng nhỏ để sử dụng.
Thành phần:
Đậu luộc 120g, rau chân vịt 60g, táo 320g
Chuẩn bị:
1. Ngâm đậu nành trong nước khoảng một ngày trước khi luộc.
2. Cắt cải bó xôi thành khúc 3 đến 4 cm và táo cắt làm 4 (không hạt).
3. Cho đậu nành, cải bó xôi và táo đã luộc chín vào Máy ép trái cây Hurom.
[Mẹo]Để đậu nành không bị biến chất trong nước, hãy nhớ ngâm đậu nành trong nước lạnh (ở nhiệt độ phòng vào mùa đông và trong tủ lạnh vào mùa hè).
Thành phần:
Cà rốt tím 230g, Việt quất 80g, nho 80g, lê 120g
Chuẩn bị:
1. Cắt cà rốt tím thành những miếng nhỏ khoảng 4 cm.
2. Rửa sạch từng quả nho sau khi lấy ra khỏi chùm. Sau đó, cắt quả lê chưa gọt vỏ thành 6 phần.
3. Cho cà rốt tím, quả việt quất, nho và lê vào máy ép trái cây Hurom của bạn.
Mẹo:
Vì cà rốt và nho chứa rất nhiều chất dinh dưỡng trong vỏ và hạt (nho) nên sau khi rửa sạch, không nên gọt vỏ để sử dụng.
Thành phần:
1/4 trái bưởi, 1/4 trái dứa
Chuẩn bị:
1. Gọt sạch vỏ dứa và bưởi trước khi cắt theo kích cỡ.
2. Ép từng loại trái cây bằng rây mịn.
3. Đầu tiên đổ nước lá dứa ra cốc. Sau đó thêm nước ép bưởi.
Thành phần:
Trái xoài
Chuẩn bị:
1. Bỏ lõi cứng và cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Đóng cần, đổ các miếng vào máy ép trái cây Hurom của bạn và chiết xuất.
3. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Mẹo:
Bạn có thể tìm mua xoài đông lạnh và đã cắt sẵn trên thị trường. Nếu bạn quyết định ép xoài đông lạnh, hãy đảm bảo rằng chúng đã được rã đông đủ trước khi sử dụng. Ngoài ra, hãy nhớ luôn loại bỏ các hạt cứng trên xoài, nếu không chúng có thể làm hỏng máy ép trái cây của bạn.
Thành phần:
Trái cam
Chuẩn bị:
1. Gọt vỏ cam và cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Khi quá trình chiết gần hoàn tất, di chuyển cần sang vị trí mở một nửa để giải phóng bã đã cô đặc.
Mẹo
Nếu bạn muốn nước trái cây đặc và ít thịt, hãy thử sử dụng bộ lọc thô. Tuy nhiên, nếu bạn muốn kết cấu nước trái cây mịn hơn, hãy sử dụng bộ lọc mịn.
